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抑うつや不安、#イライラ、集中力の低下などの精神的な#症状だけでなく、不眠や食 ... リンク:symptoms.johocloud.link/46173-2 タ グ:#症状 #ニュース #どうき #イライラ #不眠 #低下 #体 #動悸 #抑うつ #症状 #腹痛 #集中力

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未送信ツイート…いわゆる下書きツイート。誰にも見せることはないけど闇が深い🥺 おやすみなさい #適応障害 #抑うつ

ふーみん@YouTuber @fu_min906

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kPS💊【抑うつ👤強迫性障害】 @kPS_account

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今日は天気も良かったので ルームランナーでは無く散歩にしました 俺の目的は運動と同時にセロトニン吸収もあるため 日陰を歩く他の街中の人達とは全く逆に 俺だけわざと日なたを歩いていました 凄く変な光景でした #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #睡眠障害

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今日の体重は68.6kg 前日比0.5㎏減 … 微妙な気分です😑 毎日食事も散歩も頑張ってるのに😑 もう少しこう 一気に67㎏台に下がるとか サプライズ頂きたいです🎁💫 #ダイエット記録 #昨年末59キロ #第一目標60キロ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #睡眠障害

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今日の体重69.1kg 前日比±0😭 昨日の晩飯は生野菜、そば、ヨーグルトだけに控え 今日もルームランナー40分やったので 67キロ台まで下がるかと密かに期待してたのに😭 #ダイエット記録 #昨年末59キロ #第一目標60キロ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #睡眠障害

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急ぐなと優しい人は言うけれど 早く治して恩返ししたい #短歌 #休職 #鬱 #抑うつ #パワハラ

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ダメだ‼️ 睡眠4.5時間じゃ 2時間くらいしかもたなかった 全く頭が働かない ただただ眠いだけ 掃除機かけたら もう一度寝よう‼️ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #不潔恐怖 #潔癖症 #睡眠障害

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おはようございます🥱 昨晩はオリンピックの野球を最後まで観てしまい 就寝0:30 起きたのはいつもどおり5:00 4時間半しか寝ておらず 久々の寝不足です🥱🥱 今朝の天気は快晴です😀☀ #イマソラ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #不潔恐怖 #睡眠障害 pic.twitter.com/os5fGtziEn

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休職して3ヶ月目に突入。 復職へ向けての1ヶ月なのだが なんか 家に居ても虚無感というか。 孤独が襲ってきて何してるんだろうなとか思う。 やばいやばい。 #適応障害 #抑うつ #HSP

おもち∝ @0mooochi

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今日の体重69.1kg 前日比±0😭 昨日の晩飯は生野菜、そば、ヨーグルトだけに控え 今日もルームランナー40分やったので 67キロ台まで下がるかと密かに期待してたのに😭 #ダイエット記録 #昨年末59キロ #第一目標60キロ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #睡眠障害

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今日の体重は69.1kg 前日比0.8kg増でした🤦🏻‍♂️ 昨日の晩飯は自宅🍜の後 🍦をそこそこ 今日ルームランナー初の40分やったので 少し期待してたのに 残念な結果でした😭 #ダイエット記録 #昨年末59キロ #第一目標60キロ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #睡眠障害

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「うつ」を一目瞭然にしてみた☝️ 嫌だな=憂鬱 動けない=抑鬱 制止=鬱病 健康=憂鬱 病気疑い=抑鬱 病気=鬱病 出来る=憂鬱 出来なくもない=抑鬱 出来ない=鬱病 #うつ #抑うつ #うつ病

ひきこもりん🕊とうふめんた @hikikomoridaze

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頭が重たい感じ #抑うつ

田舎のサラリーマン @hiroppe0024_jp

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おはようございます 月曜日の朝 今日からまた1週間が始まります 憂うつですね😣😣 中々ベッドから出られません😞 #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #不潔恐怖 #睡眠障害

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ココナラにて受付中! coconala.com/services/18299… ポイントはセロトニンなどの脳内伝達物質💓 薬剤師有資格のアロマインストラクターがアドバイス。 関連するアロマクラフトのレシピのオプションも追加することが可能です。 #うつ #抑うつ #うつ気味 #アロマセラピー #セルフケア #メンタルケア pic.twitter.com/xgfbHyrNDg

ココロの休日カウンセラー @white_flowersh

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今日の体重は69.1kg 前日比0.8kg増でした🤦🏻‍♂️ 昨日の晩飯は自宅🍜の後 🍦をそこそこ 今日ルームランナー初の40分やったので 少し期待してたのに 残念な結果でした😭 #ダイエット記録 #昨年末59キロ #第一目標60キロ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #睡眠障害 twitter.com/kPS_account/st…

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一昨年の発病後を含めてここ10~15年位 暇だと思う時がまず無くて やる事無い時は寝てればそれで満足だったのが 最近少し 退屈さを感じる様になってきた これは気力が出てきたのか それとも虚無感が増してきたのか #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #睡眠障害

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今日の体重は69.1kg 前日比0.8kg増でした🤦🏻‍♂️ 昨日の晩飯は自宅🍜の後 🍦をそこそこ 今日ルームランナー初の40分やったので 少し期待してたのに 残念な結果でした😭 #ダイエット記録 #昨年末59キロ #第一目標60キロ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #睡眠障害

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今日の体重は68.3kg 前日比0.1kg増でした 昨日自宅焼肉に伴い 週末限定の白メシ(平日はオートミール)2杯食べた為 69キロに戻るかと思ってたので 上出来です🙆‍♂ #ダイエット記録 #昨年末59キロ #第一目標60キロ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #睡眠障害 twitter.com/kPS_account/st…

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おはようございます🙂 今日は日曜日 今は8:30 昨夜は9時間くらい たっぷり眠れました😄 空も快晴☀ でも昨日は出掛けて疲れたので 今日は家でゆっくりします🥱 #イマソラ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #不潔恐怖 #睡眠障害 pic.twitter.com/Nwc6cbX6Ca

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今日の体重は68.3kg 前日比0.1kg増でした 昨日自宅焼肉に伴い 週末限定の白メシ(平日はオートミール)2杯食べた為 69キロに戻るかと思ってたので 上出来です🙆‍♂ #ダイエット記録 #昨年末59キロ #第一目標60キロ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #睡眠障害

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今日の体重は68.2kg 昨日同様0.3kg減でした 今日は事前にやったルームランナーを いつものレベル1から2に上げて30分やったのですが 大した効果は無かった気がします #ダイエット記録 #昨年末59キロ #第一目標60キロ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #睡眠障害 twitter.com/kPS_account/st…

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新たな一歩! この病気(精神病等)は何かと苦しさや苦悩が多いですが、同じ闘病だから分かる気持ちや分かり合えると思う。 ゆるりとよろしくですm(*_ _)m #闘病垢自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #病み垢さんと仲良くなりたい #病み垢さんフォロバ #不安神経症 #抑うつ pic.twitter.com/Ml4U26A6lS

ネルネル @bJ5xZPGY0ez9Tot

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おはようございます🙂 今朝は5:30起床 今日は土曜日 外は快晴の様です☀ 思えば7月も今日で終わり😳 8月もあっという間で 年末の足音なんて もうそのうち すぐ聞こえて来るはずです💦💦 #イマソラ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #不潔恐怖 #睡眠障害 pic.twitter.com/JuSMi5tRn8

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ねぇほんとに不安になってきた 誰か教えて DMでもリプでも教えて欲しいです ODしたのバレたら入院ありますか?? 親とか病院の先生とかに怒られますか?? お願いします 教えてください #助けて #OD #抑うつ

みちぼん@フラベジ💍⛩ @SesameStreet623

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適応障害の症状は抑うつ、不眠や#肩こりなどさまざまです. ストレスが引き起こす適応障害。大きなスト ... リンク:stiffshoulder.johocloud.link/6358-2 タ グ:#ストレス #不眠 #原因 #学校 #家庭 #抑うつ #症状 #職場 #肩こり #適応障害

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騙されました。 若いときは1分でも長く寝たい派だったけどオッサンになってちょっと早起きして10分朝散歩したら、確かに体調いいです。 #仕事行きたくない #仕事やめたい #抑うつ

ゲッティ/産業カウンセラー@gettyblogg

休日だからといって、部屋に引きこもってダラダラしてしまうと、生活リズムが崩れて心身の負担になります。休日の過ごし方で悩んでいる人は、騙されたと思って、朝散歩15分を3週間続けてみてください。セロトニンが活性化して、清々しい気分になり、意欲と集中力が増します。オススメです。

40代オッサンtrrymtorrsonの雑記 @trrymtorrson

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ココナラにて受付中です🍀 coconala.com/services/18299… ポイントはセロトニンなどの脳内伝達物質💓 薬剤師有資格のアロマインストラクターがアドバイス。 関連するアロマクラフトのレシピのオプションも追加することが可能です。 #うつ #抑うつ #うつ気味 #アロマセラピー #セルフケア #メンタルケア

ココロの休日カウンセラー @white_flowersh

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社会人数年目で初めての休職。(5月末から) 激務×パワハラ×責任感×#HSP=#適応障害 #不安障害 #抑うつ に まわりに休職中の方がいなく、繋がれたらなと思い始めました。 #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ方と繋がりたい #病気と前向きに向き合ってる方と繋がりたい よろしくお願いします🌼

れもん🍋休職中 @non_biritone

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今日の体重は68.2kg 昨日同様0.3kg減でした 今日は事前にやったルームランナーを いつものレベル1から2に上げて30分やったのですが 大した効果は無かった気がします #ダイエット記録 #昨年末59キロ #第一目標60キロ #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #睡眠障害

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#ダイエット 効果促進の為 今日から日々 前日に対するRTで 体重と増減理由を報告しようと思います 以下は昨日までの記録です 7/29(木) 68.5kg 7/28(水) 68.8kg 7/27(火) 69.4kg 7/26(月) 70.0kg 7/25(日) 71.4kg 7/24(土) 71.3kg 7/23(金) 69.4kg 7/22(木) 70.2kg 大体週末の暴食時に増えます

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淀屋橋心理療法センター【不登校・摂食障害のカウンセリング】 @yodoyabashi1983

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おはようございます🙂 今朝はカーテン越しに外を見たら天気良さそうだったのですが 開けたら曇り空でガッカリです😣 最近朝晩腹筋とストレッチをするせいか 朝起きた時の調子が今イチで🤢 既に頓服1錠インです #イマソラ #発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #睡眠障害 pic.twitter.com/Ek6Iwb1vei

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今週は夜寝れねーなー😤 何でや❓ 朝晩腹筋とストレッチして 今日はルームランナー30分と 夜の薬もこぼさず全部飲めたのに やっぱ脳も使わないとダメか 今週仕事 手抜き通したからかな❓ いい意味で 何だ❓ いい意味でって❓❓ #発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #睡眠障害

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この間自室用のSwitch買って ぷよぷよとかテトリス確かに楽しいんだけど 家族と一緒にやる時と違って 1人でやってると2~3回で辞めてしまう 飽きてしまうのか疲れてしまうのか でもそれより むなしくなってる可能性が一番高い #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #睡眠障害

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今年のオリンピック今のところ 野球1試合だけ何とか観れました 他はほとんど観れません 観ると疲れるし 興味無くなってしまったので 発病前の前回までは 柔道とか陸上とか 普通に楽しく観れていたのに #広汎性発達障害 #自閉スペクトラム症 #抑うつ #うつ病 #強迫性障害 #不潔恐怖 #睡眠障害

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